朝を大事にしていきたい

今日は早起きできた！

朝を大事にしていきたい。朝のルーティーンがちゃんと回らないと体調も悪くなるし、ストレスも溜まるし、良くない。

ここ数日仕事が残業続いて、食事の時間とかも遅くなってたし、寝付きも悪くなってた。

ちゃんとルーティーン戻していきたい。