2021-05-13から1日間の記事一覧
今日は早起きできた！ 朝を大事にしていきたい。朝のルーティーンがちゃんと回らないと体調も悪くなるし、ストレスも溜まるし、良くない。 ここ数日仕事が残業続いて、食事の時間とかも遅くなってたし、寝付きも悪くなってた。 ちゃんとルーティーン戻してい…
今日は早起きできた！ 朝を大事にしていきたい。朝のルーティーンがちゃんと回らないと体調も悪くなるし、ストレスも溜まるし、良くない。 ここ数日仕事が残業続いて、食事の時間とかも遅くなってたし、寝付きも悪くなってた。 ちゃんとルーティーン戻してい…